شابک: ۹۷۸-۶۰۰-۲۰۰-۴۴۶-۸
تعداد صفحات :۳۱۲
سال چاپ:۲۳/۱۲/۹۵
فرم درخواست کتاب : جهت خرید کتاب از گزینه های زیر استفاده نمایید
,"رفتاردرماني ديالكتيكي براي افرادي طراحي شده كه اميد و معنا را در زندگي ازدست‌داده‌اند. افرادي كه خودكارآمديشان را در زندگي زير سؤال مي‌برند، كساني كه هيجان‌هاي خود را غير قابل تحمل مي‌دانند و خود را در حال فرار يا اجتناب از جنبه‌هاي مهمي از زندگي درمي‌يابند. كتاب حاضر فنون ذهن‌آگاهي را كه به افراد اجازه مي‌دهد تا در دنيا بهتر با تغييرات سازگار شوند توضيح مي‌دهد. همچنين تفاوت بين نشانه‌هاي تهديد و نشانه‌هاي ايمني و شناسايي و واكنش به آن‌ها را آموزش مي‌دهد."