,"اين كتاب با هدف افزايش اطلاعات عمومي مردم در مورد سلامت با تمركز با سبك زندگي سالم ايراني و اسلامي نگارش شده است و مطالب اين كتاب به‌هيچ‌عنوان براي تشخيص و درمان بيماري‌ها نبايد استفاده شوند. در رابطه با تحليل سبك زندگي در ديگر كشورها، برخي از اطلاعات اين كتاب صرفاً بر اساس انجام مصاحبه‌هاي متعدد با مردم ساكن در هر كشور است."