,"در كتاب حاضر، تشريح مي‌شود كه اگرچه عملكرد دقيق خواب هنوز به‌طور كامل شناخته نشده، اما يكي از رفتارهاي اساسي در تمام گونه‌هاي انساني و حيواني است. خواب، حدود يك‌سوم از زندگي ما را تشكيل مي‌دهد و يك‌سوم تمام انسان‌ها در طول زندگي خود به يكي از اختلالات خواب مبتلا مي‌شوند. كمبود و محروميت ناشي از آن مي‌تواند به اختلالات شناختي، هيجاني و جسمي منجر شود. طيف زيادي از مراجعين مطب پزشكان عمومي و نيز پزشكان متخصص غير روان‌پزشك مبتلابه يكي از اختلالات خواب هستند. امروزه شاهد آن هستيم كه در نسخه‌هاي اكثر پزشكان يك يا دو قلم دارو براي بهبود خواب بيماران تجويز مي‌شود."