تاب‌آوری: چگونگی پروردن هسته‌ای سخت از آرامش، استقامت و شادمانی

,"اين كتاب كاربردي براي رسيدن به شادكامي مطمئن، مملو از پيشنهادهاي بنيادي، شيوه‌هاي تجربي، نمونه‌هاي شخصي و بصيرت از عملكرد مغز است. علاوه بر آن شامل راه‌هاي گوناگون براي اداره تنش با ديگران براي خرسندي از تعاملات است. نويسنده در اين كتاب نشان مي‌دهد كه چگونه بر پريشاني منفي مغز غلبه كرده، افكار و احساسات دردناك را رها كرده و آن‌ها را با همدلي، اميد و آرامش دروني جايگزين كرد."