شابک: ۹۷۸-۶۰۰-۲۰۰-۷۵۷-۵
تعداد صفحات :۳۸۸
سال چاپ:۱۷/۱۲/۹۸
فرم درخواست کتاب : جهت خرید کتاب از گزینه های زیر استفاده نمایید
,"نويسندگان در اين كتاب ابتدا درباره مباني مراقبه توجه‌آگاهي و روان‌شناسي بودايي صحبت مي‌كنند و ارتباط آن‌ها با نظريه و كاربست روان‌درماني معاصر را بررسي مي‌كنند. سپس، نشان مي‌دهند كه چگونه پرورش توجه‌آگاهي منجر به افزايش پذيرش و همدلي در بيماران و درمانگران مي‌شود و رهايي هيجاني را به آن‌ها هديه مي‌دهند. در ادامه به استفاده خلاقانه از توجه‌آگاهي براي حل مشكلات باليني مانند افسردگي، ضربه رواني و... اشاره مي‌كنند. در پايان جديدترين يافته‌هاي پژوهش‌هاي عصب‌شناختي و پيوند ميان توجه‌آگاهي و روان‌شناسي مثبت‌نگر بررسي مي‌شود.