شابک: ۹۷۸-۶۰۰-۲۰۰-۸۶۵-۷
تعداد صفحات :۱۲۰
سال چاپ:۲۱/۰۸/۹۸
فرم درخواست کتاب : جهت خرید کتاب از گزینه های زیر استفاده نمایید
,"كتاب حاضر، مخاطب را در طول هر هفته با آموزش‌ها، فعاليت‌ها و مثال‌هايي كه كمك مي‌كنند نقش هيجان‌ها را در اقدامات هر روز خود بهتر بفهمد، هدايت مي‌كند. در اين كتاب راهبردهاي مفيد مقابله با هيجان‌هاي ناراحت‌كننده آموزش داده مي‌شود و به مخاطب كمك مي‌شود تا براي انتخاب‌هاي دقيق و اهداف بلندمدت آماده باشد."