سیلی واقعیت (اکت به روایتی دیگر) یافتن آرامش و خشنودی با وجود آسیب‌های زندگی

,"كتاب «سيلي واقعيت»، جز مقدمه از پنج بخش اصلي تشكيل شده است. «راس هريس»، نويسنده‌ جوان و با استعداد اين كتاب در اين پنج بخش، روش‌ مقابله با واقعيت را توضيح داده است. در بخش نخست، راس هريس، مراحل كلي بعد از مواجه شدن با واقعيت را شرح مي‌دهد. او ابتدا تفاوت بين پذيرش واقعيت و سوگواري را شرح مي‌دهد، او معتقد است انسان‌ها هنگام مواجه شدن با واقعيت يك چرخه‌ را تجربه مي‌كنند؛ انكار، خشم، چانه‌زني، افسردگي و پذيرش. در بخش دوم، راس هريس، به اين نكته تأكيد مي‌كند كه بايد با خودتان مهربان باشد. اين موضوع تنها از يك روش امكان‌پذير است. ابتدا بپذيريد كه واقعيت سختي را پيش‌ِرو داريد و آن‌گاه براي خودتان دوستي باشيد كه هميشه مي‌خواهيد كنارتان داشته باشيد. راس هريس در سه بخش ديگر با نام‌هاي «لنگر بيندازيد»، « موضع بگيريد» و «گنج را بيابيد» به خواننده توضيح مي‌دهد كه چگونه بايد برابر واقعيت مقاوم باشد."