,"اين كتاب يك راهنماي واقعي و مفيد براي افراد افسرده است تا به‌وسيله آن تعادل هيجاني خود را به دست آورند. خواندن كتاب براي متخصصين بهداشت رواني ضروري است. اين كتاب يك منبع ارزشمند براي افراد افسرده و يا براي هركسي است كه با تفكر منفي و ترديد نسبت به خود آشنا است. مؤلفان اين كتاب، علل افسردگي را كشف مي‌كنند و راهنمايي و حمايت لازم را به همراه ابزارهاي مفيد براي يافتن راه‌حل، در اختيار ما قرار مي‌دهند."